Εβδομαδιαίο Μενού

21/09/2026

–

25/09/2026
Εβδομαδιαίο μενού

Δευτέρα

Πρωινό

Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο

Δεκατιανό

Φρούτο εποχής

Μεσημεριανό

Μπιφτέκια κοτόπουλο με ρύζι

Απογευματινό

Energy balls πορτοκαλιού

Βραδινό

Ομελέτα φούρνου με μανιτάρια και πιπεριές

Τρίτη

Πρωινό

Κρέπες από σπανάκι με τυρί κρέμα και καρότο

Δεκατιανό

Φρούτο εποχής

Μεσημεριανό

Μοσχάρι λεμονάτο με πατάτες και καρότα

Απογευματινό

Σιμιγδαλόκρεμα με μέλι και κανέλα

Βραδινό

Πιτσάκι με πιπεριές φλωρίνης και καλαμπόκι

Τετάρτη

Πρωινό

Αυγό βραστό με γραβιέρα, ντοματίνια και ψωμί ολικής άλεσης

Δεκατιανό

Φρούτο εποχής

Μεσημεριανό

Μπριάμ

Απογευματινό

Energy balls αμυγδάλου

Βραδινό

Ζυμαρικά λαχανικών αλά νόρμα (μελιτζάνα)

Πέμπτη

Πρωινό

Γιαούρτι με ταχίνι, μέλι και φιλέ αμυγδάλου

Δεκατιανό

Φρούτο εποχής

Μεσημεριανό

Γιουβαρλάκια

Απογευματινό

Κέικ λεμόνι

Βραδινό

Πατάτες ογκρατέν

Παρασκευή

Πρωινό

Overnight oats με φυστικοβούτυρο και μπανάνα

Δεκατιανό

Φρούτο εποχής

Μεσημεριανό

Σουφλέ ζυμαρικών με μανιτάρια

Απογευματινό

Αλμυρό κέικ λαχανικών

Βραδινό

Βελουτέ σούπα καρότου

Έτοιμα Γεύματα, Ξέγνοιαστες Οικογένειες

Υγιεινά, νόστιμα γεύματα έτοιμα για τα παιδιά σας - κάθε μέρα στην πόρτα σας
Εβδομαδιαίο μενού

Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Φρούτο εποχής

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Μπιφτέκια κοτόπουλο με ρύζι

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Energy balls πορτοκαλιού

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Ομελέτα φούρνου με μανιτάρια και πιπεριές

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Κρέπες από σπανάκι με τυρί κρέμα και καρότο

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Φρούτο εποχής

Συστατικά

Διατροφική Αξία

Μοσχάρι λεμονάτο με πατάτες και καρότα

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Σιμιγδαλόκρεμα με μέλι και κανέλα

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Πιτσάκι με πιπεριές φλωρίνης και καλαμπόκι

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Αυγό βραστό με γραβιέρα, ντοματίνια και ψωμί ολικής άλεσης

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Φρούτο εποχής

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Μπριάμ

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Energy balls αμυγδάλου

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Ζυμαρικά λαχανικών αλά νόρμα (μελιτζάνα)

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Γιαούρτι με ταχίνι, μέλι και φιλέ αμυγδάλου

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Φρούτο εποχής

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Γιουβαρλάκια

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Κέικ λεμόνι

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Πατάτες ογκρατέν

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Overnight oats με φυστικοβούτυρο και μπανάνα

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Φρούτο εποχής

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Σουφλέ ζυμαρικών με μανιτάρια

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Αλμυρό κέικ λαχανικών

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Βελουτέ σούπα καρότου

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g