Εβδομαδιαίο Μενού

27/09/2026

–

02/10/2026
Εβδομαδιαίο μενού

Κυριακή

Πρωινό

Μανιταρόπιτα χωρίς φύλλο

Δεκατιανό

Φρούτο εποχής

Μεσημεριανό

Κοτόπουλο κοκκινιστό με χυλοπίτες

Απογευματινό

Energy balls αμυγδάλου

Βραδινό

Ομελέτα φούρνου με λαχανικά

Δευτέρα

Πρωινό

Τορτίγια με αυγό, τυρί κρέμα και καρότο

Δεκατιανό

Φρούτο εποχής

Μεσημεριανό

Μοσχάρι γιουβέτσι

Απογευματινό

Ρυζόγαλο με μπανάνα

Βραδινό

Πιτσάκι με φέτα και ελιές

Τρίτη

Πρωινό

Σάντουιτς με τυρί κρέμα και αγγούρι

Δεκατιανό

Φρούτο εποχής

Μεσημεριανό

Φασολάκια

Απογευματινό

Energy balls καρότου

Βραδινό

Κριθαράκι λαχανικών με ντοματίνια και κατσικίσιο τυρί

Τετάρτη

Πρωινό

Γιαούρτι με μέλι και granola μήλου

Δεκατιανό

Φρούτο εποχής

Μεσημεριανό

Κοτομπουκιές στο φούρνο με πουρέ

Απογευματινό

Παστέλι με μέλι και φυστίκια αιγίνης

Βραδινό

Πατατοσαλάτα με πατάτες baby

Πέμπτη

Πρωινό

Αυγό βραστό με γραβιέρα, ντοματίνια και ψωμί ολικής άλεσης

Δεκατιανό

Φρούτο εποχής

Μεσημεριανό

Φακές

Απογευματινό

Muffin σπανάκι μπανάνα

Βραδινό

Τυροκροκέτες Λαχανικών

Παρασκευή

Πρωινό

Overnight oats με μήλο και κανέλα

Δεκατιανό

Φρούτο εποχής

Μεσημεριανό

Ζυμαρικά λαχανικών με πέστο παντζαριού

Απογευματινό

Μπάρα δημητριακών

Βραδινό

Βελουτέ σούπα λαχανικών

Έτοιμα Γεύματα, Ξέγνοιαστες Οικογένειες

Υγιεινά, νόστιμα γεύματα έτοιμα για τα παιδιά σας - κάθε μέρα στην πόρτα σας
Εβδομαδιαίο μενού

Overnight oats με μήλο και κανέλα

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Φρούτο εποχής

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Ζυμαρικά λαχανικών με πέστο παντζαριού

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Μπάρα δημητριακών

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Βελουτέ σούπα λαχανικών

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Τορτίγια με αυγό, τυρί κρέμα και καρότο

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Φρούτο εποχής

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Μοσχάρι γιουβέτσι

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Ρυζόγαλο με μπανάνα

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Πιτσάκι με φέτα και ελιές

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Σάντουιτς με τυρί κρέμα και αγγούρι

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Φρούτο εποχής

Συστατικά

Διατροφική Αξία

Φασολάκια

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Energy balls καρότου

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Κριθαράκι λαχανικών με ντοματίνια και κατσικίσιο τυρί

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Γιαούρτι με μέλι και granola μήλου

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Φρούτο εποχής

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Κοτομπουκιές στο φούρνο με πουρέ

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Παστέλι με μέλι και φυστίκια αιγίνης

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Πατατοσαλάτα με πατάτες baby

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Αυγό βραστό με γραβιέρα, ντοματίνια και ψωμί ολικής άλεσης

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Φρούτο εποχής

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Φακές

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Muffin σπανάκι μπανάνα

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Τυροκροκέτες Λαχανικών

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Overnight oats με μήλο και κανέλα

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Φρούτο εποχής

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Ζυμαρικά λαχανικών με πέστο παντζαριού

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Μπάρα δημητριακών

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Βελουτέ σούπα λαχανικών

Συστατικά

Διατροφική Αξία ανά 100g

Αλλαγή στο μενού

Αγαπητοί γονείς,

Από εδώ και πέρα η ημέρα στο μενού είναι η ημέρα που μαγειρεύουμε και παραλαμβάνετε. Το «μενού Δευτέρας» είναι λοιπόν ό,τι μαγειρεύουμε τη Δευτέρα.

Μέχρι τώρα, η ημέρα στο μενού ήταν η μέρα που τρώνε τα παιδιά. Για παράδειγμα, το «μενού Τρίτης» το μαγειρεύαμε τη Δευτέρα.

Το κάνουμε για να είναι το μενού πιο απλό και ξεκάθαρο για εσάς. Η φρεσκάδα και η ποιότητα μένουν ίδιες.